4. maí, 2020
Vissirðu að hollasti hlutinn af avókadóinu er dökkgræni hlutinn sem er næstur berkinum? Sá hluti er ríkari af andoxunarefnum og vítamínum. Svo við mælum með að […]
6. febrúar, 2019
Hin svokallaða ketó flensa hefur verið mikið í umræðunni hjá þeim sem langar að prófa ketó mataræðið. Ástæðan fyrir „flensunni“ er einfaldari en margan grunar og […]
22. ágúst, 2018
Það er varla nokkur vafi á því að þörungar eiga eftir að skipa stórt hlutverk í fæðu okkar í framtíðinni. Nokkrir af kostunum eru ræddir hér […]
